밤호박효능.1 . 면역력 강화

밤호박에는 미네랄과 비타민B, 비타민C가 풍부하게 함유되어있어 면역력을 강화시켜줍니다.

밤호박효능.2 . 다이어트효능

밤호박에는 식이섬유가 풍부하고 지방의 함량도 적어서 다이어트 하시는 분들께 매우 도움이됩니다.

밤호박효능.3 . 위강화

밤호박에는 펙틴또한 다량함유되있어 위 점막에 도움을 주는 위에 착한음식입니다.

밤호박효능.4 . 혈액순환 개선

밤호박에는 단백질 및 비타민 칼슘과 불포화지방산이 함유되있어 혈관의 혈류의 흐름을 막을수 있는 콜레스테롤을 제거하는 좋은 효능을 가지고 있습니다.

단호박효능.5 . 간기능 회복

평소 음주나 스트레스 등으로 인해서 간의 무리로 비타민A가 부족해졌을때 밤호박에는 비타민 A의 전구체인 베타카로딘이 풍부하여 간기능 회복에 효적적입니다.